しかしこのメラニン、紫外線や炎症から身体を守る！と言う大切な役割を果たすお肌の見方なんです。
お肌の見方がなぜシミ、ソバカスの原因になるのしょうか？
お肌に紫外線や炎症などの刺激を受けるとメラニンをつくれ！！と言う指令を受けてメラニンが作られます。
メラニンを含んだ深い基底層で作られた皮膚は半月かけて肌の表面に押し上げられ角質層で垢となり剥がれ落ちます。しかし加齢、乾燥で血行が悪くなることで新陳代謝が滞ると古い角質が剥がれにくくなり残ってしまうのが「シミ」。このシミが紫外線にあたると色が黒くなります。シミを作らないようにするには肌の新陳代謝を滞らないようする必要があります。肌を守る成長ホルモンを分泌する必要があります。成長ホルモンは睡眠
中に特に深いノンレム睡眠時に分泌されるので睡眠不足の状態が続くと成長ホルモンの分泌が減少。その為、シミやソバカスの肌トラブルの原因になります。シミをとる方法としてはシミの種類により違いますが、紫外線から肌を守ることが一番です。それに踏まえて皮膚科では内服薬、外用薬など処方を受けたり、ヒヤルロン酸配合の保湿液のクリームなど塗ることで乾燥を防ぎ新陳代謝を滞ることを防ぐのを助ける作用のある美容液などでシミ、ソバカスを予
防しましょう。
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